자유게시판
고구마칩
나님♥입니다.
- 2014.10.28 18:02
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요즘 집에서 전자렌지로 감자칩만들어먹는거루
고구마를 잘라서 고구마칩을 만들었는데요..
아무 조미료 첨가없이 그냥 고구마잘라서 만드는건데..
이건 칼로리가 얼마나될까요??
다이어트중에 간식으로 먹어도 될까요??
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아.. 건조라고 보면 찐고구마보다 조금 더 잡으면 되겠네요~
생각보다 높군요ㅋ
음식은 생으로먹는게 칼로리가제일 낮고 그담찌는거 그담굽는거 그담건조시키는거 이렇데요 그래도과자보다는 훨낫죠~~^^
찐고구마랑 비슷 하지 않을까요??