다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지어터 제발 알려주세요....넘적게먹나요ㅠㅠ
다리찢기랑스트레칭잊지마
- 2019.05.04 18:32
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아침 점심 저녁 끼니만 잘 챙겨먹어도 막 살찌진않겠죠
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언제부터 유지어터하시는 중이세요? 기간 중요해요.
유지어턴데 제 식단이 그리 좋은 건 아니라서... 보편적인 잘 챙겨먹는다의 기준이 되는 식단은 마시애린님 다이어리가 가장 참고하기 좋을 것 같아요🤭
음...제 일기 참고하세요.