다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식배ㅠ
manhee
- 2014.10.28 18:09
- 211
- 1
폭식을 오늘도 엄청했네요.
그런데 폭식을 너무했더니 배가 임신부처럼 나왔어요. 그런 폭식한 배는 어떻케 하면 들어가나요?
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동영상에 아랫배집중적으로 빼는 운동하세요 그리고 다른곳은 몰라도
아랫배는 특히 음식조절이필요한곳이구요
두달안에씩스팩만들었더니
좀쉬거나 폭식해도
조금만운동하면바로바로돌아와요