다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁형인간이라 한 4시쯤에 일어나서 저녁만 겨우 먹는데 이경우에 식..
12개월
- 2019.05.05 17:32
- 76
- 0
일단 저는 학생이구요! 제가 평일에는 아침에 일어나서 학교가고 그러니까 식단 맞출 수 있는데 주말에는 제가 게임을 좋아해서 밤새고 그러거든요..시험기간에는 시험 공부 하고.. 그래서 한 4시쯤에 일어나고 그러는데 (그리고 기본적으로 잠이 많아서 일찍자도 일어나면 2시쯤 되있어요,, ) 저녁만 먹으면 칼로리가 많이 부족해서 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 식단 짜야할까요? 야식을 먹어야하나요?? 아니면 저녁에 칼로리 몰빵하는 방법도 생각해봤는데.. ㅠㅠㅠ 그러면 안될것같고.. 아니면 그냥 저녁만 먹고 넘기는게 나을까용?!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기