다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기 다이어트
뀨안
- 2019.05.05 18:25
- 104
- 1
해봤는데 다시 요요가 왔어요. 다이어트 다시 할 자신이 없어요. 어떡하죠?
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다이어트는 평생이라는 말이 왜 있겠어요ㅜㅜ 최소 2년은 유지해야 뇌와 몸이 이게 내 안전체중이라고 겨우 인식한다고 하잖아요ㅠㅠㅠㅠ