다이어트 일기
02월 09일 (음식 2403kcal, 운동 504kcal)
오류겐달인
- 2016.02.09 08:44
- 69
- 0
아침식사 : 510kcal (21.22%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
점심식사 : 713kcal (29.67%)
| [샤니] 옛날꿀호떡 (1회분, 114g) | 314kcal |
| [던킨도너츠] 스트로베리바바리안 (1개, 90g) | 335kcal |
| 우유 (1컵, 90ml) | 64kcal |
저녁식사 : 1,046kcal (43.53%)
| 카스라이트맥주 (1병, 1600ml) | 446kcal |
| 치킨 (1조각, 205g) | 600kcal |
간식 : 134kcal (5.58%)
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 40g) | 44kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
운동 : 504kcal
| 줄넘기(세트) (3000회) | 240kcal |
| 줄넘기(세트) (3300회) | 264kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기