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다이어트 일기

05월 03일 (음식 463kcal, 운동 781kcal)

다신등급

윤댜리
  • 2019.05.06 11:28
  • 88
  • 1

  • 음식
  • 운동

463/ 961

781/ 160

성공
(1119)

아침식사 : 60kcal (12.96%)
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 60kcal

점심식사 : 193kcal (41.68%)
단호박찜 43kcal
우유 122kcal
찹쌀떡 28kcal

오후 간식 : 115kcal (24.84%)
[포스트] 콘푸라이트 115kcal

저녁식사 : 95kcal (20.52%)
너트믹스 식이섬유바 95kcal

운동 : 781kcal
만보걷기 334kcal
조깅 달리기 70kcal
보통 걷기 377kcal
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  • 초보
    수구수구당당^^ 2019.05.06 15:11

    너무 적게먹으면 빨리 지쳐요 건강한다욧 하셨으면해요^^

    답글
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다시시작

2019.05.06 조회수 : 66
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