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다이어트 할 때 최대 적은 변비가 아닐까
여왕돼지*
- 2019.05.06 15:05
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다이어트 최대 적은 변비가 아닐까싶어요.
매일 싸던 똥 하루라도 안싸면 그 날 컨디션도 안좋잖아요?
무리해서 안먹는것보다 변비가 왔다싶으면 한번씩 많이 먹어줍시다.
먹는것도 중요하지만 싸는것도 중요합니다
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