다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
아룡-
- 2019.05.06 21:01
- 99
- 1
고등학생인 여자인데 급식을 먹어야되서 식단을 어떻게 해야할지 고민입니다 급식을 안먹기가 좀그래서
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밥은 최대한 반 정도, (흰 쌀밥은 거의 피해주시는게... 2숟갈정도?) 각종 야채 반찬, 그리고 맛있는 반찬 최대 5점 정도! 그리고 국은 건더기만! 이렇게라도 드신다면 최고😍