19.05.06. 그룹방 첫일기 🙈🙉🙈
오늘은 지상훈련과 레슨이 없는 날이라 혼자 연습하고 왔는데 어쩌다 보니 운동하는 날보다 더 심하게 타고왔네요;;;
거의 3시간을 두 번에 나눠 탔는데
웜업한 시간 빼고는 점프를 무한반복으로 뛰다가
다리가 완전 풀려서 쓰러지기 직전에 나왔...
스케이팅하는 날은 달달한 간식을 안 먹을 수가 없어요ㅜㅜ
당 떨어져서 후들거리면 먹자마자 연료가 되어주는 달달이들이 필수거든요. 빈츠는 그나마 크기가 작고 금방 먹을 수 있어서 좋아요.
오늘은 사진을 올릴 수 있는 모양의 프렌치토스트가 나왔네요.
며칠 전에 만든 건 진짜 차마 누구에게도 보여줄 수 없는 비주얼이었는데...ㅋㅋ
저녁을 밖에서 신랑이랑 먹고 들어왔는데
보통 밥을 반절은 남기는데 제 규동 한 숟갈 남기고 다 먹고, 신랑이 배 안 고프다고 자기 것도 먹어달라 해서 많이는 아니지만 그것도 먹었는데
(치킨 데리야끼동...ㅎㅎ) 집에 오자마자 조금 있으니
배가 엄청 꼬르륵 소리를 내면서 고픈 거예요;;;
오늘 운동을 너무 해서 그런가...
(어쩌다 보니 1800칼로리 소모를 넘어간...😒)
그룹방에 올리면 완전 혼날 것 같아서
뭘 더 먹지 고민하던 끝에 달걀도 들어가고 든든한 프렌치토스트로 결정. 치즈 슬라이스도 한 장 넣고 버터맛 나는 코코넛 오일을 두르고 구웠어요. 빵 적시고 남은 달걀물은 스크램블드로 해서 같이 먹고 달달한 맛을 올리고당으로만 내려했더니 영 심심해서 황설탕을 뿌려줬는데 역시...프렌치토스트에 황설탕은 진리네요 ㅜㅡㅜ 씹히는 맛과 고 자극적인 달달함이 예술... ㅋㅋ
먹다보니 배가 불러서 조금 잘라먹고 댓글 달고, 또 조금 잘라먹고 댓글 달고 하면서 1시간 넘게 걸려 겨우 다 먹었습니다😅
밤이라 카페인 없는 루이보스티에 우유랑 올리고당 조금 넣고 같이 홀짝홀짝 마셨더니 엄청 배부르네요 ㅎㅎ
운동을 너무 많이 해버렸지만 먹는 건 그나마 잘 먹은 것 같고...
근데 자전거가 또 타고싶어지는 건 진짜 미친 거죠...? 😖
자제하고 스트레칭이나 컨디셔닝으로 해주고 일찍 자버려야겠어요. 일 벌리기 전에...
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반짝반짝멋지게 10분 타고 쉬셨으면 엄청 빨리 타셨나봐요 😀 다 늙어서 피겨에 미쳐서 이게 뭔 짓인지 모르겠습니당😅
해골물냠냠 인라인 타셨으면 일단 얼음 위에서 겁없이 활주하시는 건 가능하겠네요^^ 그럼 시작이 쉬워요. 냠냠님도 스케이트 벙개 여기여기 붙어라~~~😄ㅋㅋㅋ
광성준평 그랬으면 얼마나 좋을까요...깃털같이 가벼운 몸으로 휙휙 회전 감아내는 애기들 보며 부러워 죽는 늦깍이 꿈나무 되겠습니다😂 ㅋㅋㅋ
와우~~ 스케이트를... 정말 좋아하시나보군요... 10분 타고.. 쉬었어야 하는 일인인데... 그것도 몇년전 이야기군요...😆😆😆
와. 스케이트 넘 멋져요!! 저는 그냥 겨울 되면 한두번씩 스케이트장 가서, 인라인 타듯 대충대충 안 넘어지며 타는 게 다지만...😂
여기 댓글들 다 읽어보진 못했지만 스케이트 벙 한 번 열어야 겠는데요? 😆😆
우와... 스케이팅... 대단하시네요..... 혹시 예전에 빙상계에 촉망받는 기대주셨나요....?
근육1킬로추가요 아댓글을 하나하나 봤는데, 스케이트는 정말 매력적인만큼 많이 다치고, 무리가 많이 가나보네요ㅠㅠ
저도 부산에 살아서 최근에 한번 북구빙상센터 갔었어요ㅋㅋㅋㅋ이번 여름엔 센터 자주 놀러갈거같네요.
마시애린 어머 지금 부산에 사시는군요!
바스님이랑 여름에 같이 서울 놀러오셔서 다같이 타면 되겠는데요? ㅋㅋㅋ
꼬꼬마 친구들 허리 직각으로 꺾고 코너링하는 거 보면 진짜 엄청 멋지죠 😍 근데 무섭기도 해요 너무 빨라서 ㅋㅋ
태릉 보다가 다른 곳 보면 무슨 유아풀이죠 ㅋㅋㅋ 여름방학 기다려야겠당^^
근육1킬로추가요 거기가 국내유일 스피드스케이팅 트랙이었군요??본가가 거기랑 가까워서 첨 가본 스케이트장이 거기라 딴데가 많이 작다고만 생각했었어요ㅋㅋㅋ
꼬꼬마 친구들이 훈력하는거 보고 멋지다고 생각한적 많아요
거기 스피드스케이팅 트랙에서 쌩쌩 달리면 넘나재밋🎶🎶
근데 지금 부산내려와서 사는지라 음...여름방학때 한번 가봐요🙈 비루한 실력이지만....
크레바스 99년생이면 지금 시작하셔도 운동신경 있는 분이면 준선수급으로 타실 수 있다능...!