다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삼교대는 식단을 짤때..
코코앙앙
- 2019.05.06 21:58
- 88
- 0
저는 불규칙한 삼교대 근무를 하고있습니다
다이어트를 시작하려는데 고민이 되어서요
야간에 근무를 하게되면 아침에 자고 저녁 네시쯤
일어납니다. 그때 첫끼를 먹게되고
출근전 여덟시쯤 식사를 하고 출근 후
세시쯤 식사를 합니다. 퇴근하고 집에 와서는
최대한 안먹고 바로 자구요,
근데 이 식단을 유지해도 될까요...?
마지막에 먹는 새벽 식사는 먹지말아야 할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기