다이어트 일기
05월 06일 (음식 1011kcal, 운동 195kcal)
민두부랑
- 2019.05.07 08:02
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1011/ 1081
195/ 180
성공
(85)
점심식사 : 521kcal (51.53%)
| 다노닭 미니볼 | 138kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
| 오이 | 9kcal |
| [쓰리케어] 강황쌀잡곡밥 | 251kcal |
| 랩노쉬 푸드바 말차 그린티맛 | 105kcal |
오후 간식 : 105kcal (10.39%)
| 랩노쉬 푸드바 말차 그린티맛 | 105kcal |
저녁식사 : 385kcal (38.08%)
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 | 157kcal |
| 브라운 라이스 소울 프로틴베리 | 53kcal |
| [망넛이네] 미소링 그린티 | 175kcal |
운동 : 195kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
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