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다이어트 일기

05월 06일 (음식 1011kcal, 운동 195kcal)

다신등급

민두부랑
  • 2019.05.07 08:02
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1011/ 1081

195/ 180

성공
(85)

점심식사 : 521kcal (51.53%)
다노닭 미니볼 138kcal
1일1샐혼합채소믹스 18kcal
오이 9kcal
[쓰리케어] 강황쌀잡곡밥 251kcal
랩노쉬 푸드바 말차 그린티맛 105kcal

오후 간식 : 105kcal (10.39%)
랩노쉬 푸드바 말차 그린티맛 105kcal

저녁식사 : 385kcal (38.08%)
[YOZM] 플레인 그릭요거트 157kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리 53kcal
[망넛이네] 미소링 그린티 175kcal

운동 : 195kcal
보통 걷기 125kcal
티파니 허리운동 70kcal
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2019.05.07 조회수 : 383
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2019.05.07 조회수 : 17
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