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다이어트 고민&질문

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운동이 힘들어요 ㅜㅜ

다신등급

세짜짜짜
  • 2019.05.07 08:47
  • 96
  • 2

예전에는 헬스장도 잘 댕겼는데 좀 쉬다가 살이 찌니 운동이 힘드네요 ㅜㅜ 먹는건 줄이고 있는데 운동은 어떻게 할까요?

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    뽐식 2019.05.07 15:54

    저는 땀흘리는 힘든 운동 하기 싫을 땐 나가서 30분이라도 걷다가 와요! 그리고 개인적으로는 헬스장보다 홈트 추천드려요ㅎㅎ

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  • 초보
    후로로렭 2019.05.07 12:40

    조금씩 늘려가시면 돼요. 처음부터 무리하게 하시면 어차피 나중에 힘들어요 ㅎㅎ

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