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다이어트 식단

아몬드사과요거트

다신등급

K747

  • 2019.05.07 09:26
  • 193
  • 3

가볍게 아침 시작!
사과 반개 아몬드20개 요거트204g ---> 343칼로리정도
무지방 요거트 추천해주세용!!
요건 무설탕만...

아몬드사과요거트

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  • 정석
    K747 2019.05.07 22:54

    좋은 정보 감사합니다! 리코타치즈만 사다먹었는데 이것도 사야겠네요^^

    답글
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  • 초보
    후로로렭 2019.05.07 22:44

    제꺼 글 올린거에 자세한거 나와있어용

    답글
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  • 초보
    후로로렭 2019.05.07 22:43

    무지방요거트 저는 코스트코꺼 먹어요. 좀 비싼데 단백질함량 높아요.

    답글
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