30일 복근 만들기
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꼬꼬누 힘내세요! 정말 하기 싫은날도 있었는데... 플랭크만 하자.. 크런치만 하자... 이런식으로 시작해버리니 한김에 다하자!! 이렇게 된적도 몇번 있어요 하하하
빵빵오리건강히 먹으려하고 매일 하니까 확실히 뱃살 빠지고요. 인생처음으로 11자가 조심씩 보이고 있어요~~ 효과 있습니다!
효과가있나뇽???
우와 매일 이걸 다 하셨다니..