다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 추천 부탁드려요
Undongmchung
- 2019.05.07 12:38
- 92
- 2
지금은 계란과 두유로 단백질 보충을 하고 있는데 더 좋은 음식이 있을까요?
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지방없는 소고기부위 (홍두께살, 치마살, 우둔살 등) 또는 닭가슴살이 있겠네요!! 가격 부담되고 맛이 별로면 요즘에는 맛있는 닭가슴살이나 닭가슴살소세지 파니까 사서 드셔보세요!
두부도좋아요~