전 정체기가20일 갔어요ㅋ인내심이 필요할 때이네요 맘편히 가지세요
저두 아래 그레프 처럼 롤러코스터 였어요ㅅ
같이 화팅해요 참고로 전105.5에서 시작해서 지금은83이에요 한끼만 드심 근솔실 심할수 있어요 내가 그랬거든요 1식 한달 하고 2식으로 바깟어요

갓돌고래 20:4로 하다가 한달 조금 넘게 23:1 하는중인데 배 별로 안고파요! ㅎㅎ 그리고 드디어 82때로 왔습니당!!!

헉 하루 한시간만 먹다니 대단해요ㅠㅠ
전 18:6하는데 잘안빠지고 배고프시다면 이것도 추천드려요!~ 저도 정석으로 빼겠다고 3끼 규칙적으로 먹으려하고 있어요 7키로빠져도 눈에 보이는 변화없는거 공감이요ㅠㅠ

스트레스 안받아야할텐데.. 큰일이네요 ㅠㅠ화이팅이에요!!!

ㅅㅇ이루어진다 ㅜ 넹,같이 힘내요!

정체기신가요?ㅠㅠ 그래도 열씸히 해오신 시간들이 언제가 빛나는 날이 올게에용! 힘내세용!!😆👍

이번엔뺄꾸 ㅜㅜ 화이팅!

몸무게는안내려가도체지방은내려가고있을꺼예요!!!힘내서열심히~!화이팅~~다시쭉쭉내려갈꺼예요~~~~~ㅎ

163*82*썸매 저는 정체기로 고생중이에요....

저도 지금보다 몸무게 나갈 때 산 옷이 껴서...싱숭생숭 하네요