다이어트 식단
오늘 세끼식단
서우옴마
- 2019.05.07 23:25
- 193
- 1
상체루틴하고 걷기 20분정도했어요
미주라토스트1 건무화과20g 1, 짭짤이토마토 40g, 아몬드브리즈 언스위트
채선당 소고기샤브샤브 국물, 면, 밥, 떡 안먹고 채소랑 고기만 소스 조금
야채샐러드, 아몬드5, 리코타치즈 20g, 대추방울토마토2, 닭가슴살갈릭맛 100g 두부( 기름없이 부침) , 스리라차소스
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맛있겠어요