다이어트 일기
05월 07일 (음식 917kcal, 운동 40kcal)
Haekyung
- 2019.05.08 07:52
- 32
- 0
- 음식
- 운동
917/ 1112
40/ 185
성공
(50)
아침식사 : 242kcal (26.39%)
| 미역국 | 83kcal |
| 김밥 | 159kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.55%)
| 블랙커피 | 5kcal |
점심식사 : 520kcal (56.71%)
| 베지 메달리온. | 260kcal |
| [CJ] 알래스카연어 | 242kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
오후 간식 : 52kcal (5.67%)
| 푸딩 | 52kcal |
저녁식사 : 98kcal (10.69%)
| 배추 | 6kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 69kcal |
| 무나물 | 9kcal |
| 콩나물무침 | 14kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
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