다이어트 일기
05월 07일 (음식 1406kcal, 운동 500kcal)
JJANGHARIMM
- 2019.05.08 15:21
- 21
- 0
오제부터 다이어트를 다시 시작해 봅니다!!! 이번엔 감량 성공을 위해!!!
- 음식
- 운동
1406/ 1975
500/ 329
성공
(740)
아침식사 : 269kcal (19.13%)
| 오렌지 | 176kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 904kcal (64.30%)
| 도토리묵무침 | 45kcal |
| [CJ] 햇반 컵반 콩나물 국밥 | 250kcal |
| 비빔밥 | 586kcal |
| 어묵볶음 | 23kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.56%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 90kcal (6.40%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
야식 : 93kcal (6.61%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 500kcal
| 점핑캣 | 500kcal |
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