다이어트 일기
05월 04일 (음식 1745kcal, 운동 660kcal)
틸라피아마니아
- 2019.05.08 17:56
- 19
- 0
- 음식
- 운동
1745/ 3287
660/ 548
성공
(1654)
아침식사 : 460kcal (26.36%)
| 소고기 우둔살 | 274kcal |
| 찐고구마 | 186kcal |
점심식사 : 460kcal (26.36%)
| 소고기 우둔살 | 274kcal |
| 찐고구마 | 186kcal |
오후 간식 : 111kcal (6.36%)
| 찐고구마 | 46kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
저녁식사 : 467kcal (26.76%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 290kcal |
야식 : 247kcal (14.15%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| [코스트코] 코코넛워터 | 40kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
운동 : 660kcal
| 헬스 | 660kcal |
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