자유게시판
방심은 금물...
들내마님
- 2019.05.09 00:31
- 114
- 1
간헐적 단식12일만에 거의 4킬로 뺐다고 신나서 이제 좀 여유롭게 하자는 생각으로 오늘 점심과 저녁에 좀 양을 늘려서 배불리 먹멌더니만...ㅠㅠ
체중이 금방 1킬로 불어버렸네요.
지금도 속이 더부룩해서 넘 불편할 지경.
내일은 공복시간을 늘려야겠어요.
방심은 절대 절대 금물!
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앗 저 2일차인데 조심해야겠네요ㅜㅜ