다이어트 일기
05월 08일 (음식 681kcal, 운동 753kcal)
윤댜리
- 2019.05.09 14:01
- 31
- 0
- 음식
- 운동
681/ 961
753/ 160
성공
(873)
아침식사 : 171kcal (25.11%)
| 사과 | 130kcal |
| 토마토주스 | 41kcal |
점심식사 : 312kcal (45.81%)
| 고구마케이크 | 210kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
저녁식사 : 198kcal (29.07%)
| 단호박찜 | 43kcal |
| 가슴이콩닭 치즈맛 닭가슴살 소세지 | 95kcal |
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 | 60kcal |
운동 : 753kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 보통 걷기 | 419kcal |
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