자유게시판
스피닝 3일차
-연수어멈
- 2019.05.10 00:03
- 141
- 2
생리 전에는 몸이 심하면 2키로까지도 불어서 변화는 잘모르겠지만.. 하던운동중에 제일 재밌네여
내일부터는 스쿼트랑 크런치도 추가해야겠어요
일다니면서 육아 다이어트까지 병행하려니 너무 바쁘네요ㅜ남편이 도와주긴 하지만
하루가 너무짧습니다..
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저도 스피닝다이어트하고있어요 같이 화이팅합시다!!
오오~ 스피닝 잼나죠?? 전 하는곳이 없어서 스핀바이크 직접 사서 하려구요. 동영상 보면서 집에서.. 일도 하시는데 대단하세요.. 성공하세요!!!