다이어트 일기
05월 10일 (음식 1130kcal, 운동 1496kcal)
쭤니야
- 2019.05.10 14:33
- 63
- 0
오늘은 치팅데이☺
- 음식
- 운동
1130/ 1486
1496/ 248
성공
(1604)
아침식사 : 274kcal (24.25%)
| [칼로바이] 다밀 오곡맛 | 152kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 856kcal (75.75%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 393kcal |
| 떡볶이 | 28kcal |
| 까르보나라 스파게티 | 185kcal |
| 고봉민 김밥 | 250kcal |
운동 : 1,496kcal
| 요가 | 125kcal |
| 버피테스트 | 1,285kcal |
| 런닝머신 걷기 | 86kcal |
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