다이어트 일기
02월 09일 (음식 968kcal, 운동 428kcal)
빵빵늘씬
- 2016.02.09 11:18
- 32
- 0
아침식사 : 178kcal (18.39%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 424kcal (43.80%)
미역국
| 연어 (2접시, 200g) | 319kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
저녁식사 : 175kcal (18.08%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
간식 : 191kcal (19.73%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
운동 : 428kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기