다이어트 일기
05월 06일 (음식 1019kcal, 운동 225kcal)
journiee
- 2019.05.11 00:28
- 66
- 0
과자를...못끊겠다...
- 음식
- 운동
1019/ 1173
225/ 195
성공
(184)
점심식사 : 530kcal (52.01%)
| [스타벅스] 바질 펜네 모닝박스 | 158kcal |
| 소면(국수) | 220kcal |
| 간장 | 12kcal |
| 참기름 | 40kcal |
| 설탕 | 100kcal |
오후 간식 : 376kcal (36.90%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 73kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 303kcal |
저녁식사 : 113kcal (11.09%)
| 두부 | 44kcal |
| 씨없는포도 | 69kcal |
운동 : 225kcal
| 싸이클 실내자전거 | 125kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 조깅 달리기 | 80kcal |
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