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팁&노하우

신진대사를 이용하자

다신등급

journiee
  • 2019.05.11 00:43
  • 922
  • 5

밤 10시부터 새벽 2시까지 우리몸에서 신진대사가 활발히 일어난다고해요. 그시간엔 꼭 자는 게 좋아요 그래야 살도 더 많이 빠져요

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  • 다신
    공뜸이 2020.03.05 13:19

    네!!

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  • 초보
    오버돼지 2019.12.16 00:11

    잠 자는게 전 젤 어려워요 ㅠㅠ 맨날 늦게자서 ㅠ

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  • 다신
    줄라이7676 2019.09.07 19:50

    응원합니다!!

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  • 지존
    줄라이76 2019.06.18 17:04

    응원해요!!!

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  • 초보
    보우야하루미치 2019.05.23 22:57

    잠이 보약

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