30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
예쁜20대만들기
- 2019.05.11 01:56
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1분,30초,30초 이렇게 처음해봤습니다!! 내일은 30초씩 3번, 2세트 해볼 생각입니다! 체중이 많이 나가기때문에 서서히 늘리는것을 목표로 할 생각입니다!
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