• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔뚝살 빼는데 가장 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?

다신등급

항항항
  • 2016.02.09 11:51
  • 154
  • 3

다이어트를 할때마다 팔뚝살 빼는게 가장 힘들게 느껴지네요ㅠ
효과적으로 뺄수있는 운동이 무엇이 있을까요??

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    룰루룽 2016.02.09 17:36

    복싱이요~ 팔을 많이 써서 금방빠지는 것 같아용

    답글
    |
    입력
  • 정석
    녹하 2016.02.09 14:21

    저도 팔뚝살 걱정이에요 잘안빠지는 부위인듯..전 캐시 팔운동 따라해요 ㅋ 살빠지면 같이 빠지겠지하구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    swrose 2016.02.09 12:35

    팔위로쭉펴고 두손마주치게 붙인다음 등에 붙이기 30개 3세트요....ㅎ
    알아들우실지 모르겠어여 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

02월 09일 (음식 747kcal, 운동 320kcal)

2016.02.09 조회수 : 35
다음글

02월 09일 (음식 860kcal, 운동 45kcal)

2016.02.09 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기