다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살 빼는데 가장 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?
항항항
- 2016.02.09 11:51
- 154
- 3
다이어트를 할때마다 팔뚝살 빼는게 가장 힘들게 느껴지네요ㅠ
효과적으로 뺄수있는 운동이 무엇이 있을까요??
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복싱이요~ 팔을 많이 써서 금방빠지는 것 같아용
저도 팔뚝살 걱정이에요 잘안빠지는 부위인듯..전 캐시 팔운동 따라해요 ㅋ 살빠지면 같이 빠지겠지하구요
팔위로쭉펴고 두손마주치게 붙인다음 등에 붙이기 30개 3세트요....ㅎ
알아들우실지 모르겠어여 ㅎㅎ