자유게시판
정체기...
뽀이빠이
- 2019.05.12 08:39
- 119
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제가 다이어트 한달조금 넘었고 총 5kg감량했는데 정체기가왔습니다. 정체기 넘기는 나만의방법들있으신가요?ㅠㅠ
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고삘풀고 먹지만 말자하면서 곤약젤리먹고 운동이 힘들면 물구나무라도 몇분씩했어요!!