다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 급격하게 쪘어요
양바링
- 2019.05.13 11:39
- 94
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헬스장 끊으려 하는데 근력 운동 보다는 유산소 운동 위주로 많이 하는게 좋겠죠? 제가 무릎이 안 좋아서 런닝머신 보다 자전거 타는게 나을까요 ㅠㅠ
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