다이어트 식단
사랑이 담긴 간식~^^
mari2111
- 2019.05.13 16:56
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딸기쨈을 먹을려고 통밀크래커를 샀어요~당비율도 낮고 콜레스테롤도 없고 일반 밀가루가 아니라 통밀이라 다이어트에 좋은 크래커인것 같아요 전 담백한거 좋아해서 그냥 그것만 먹어도 맛있어요~^^
딸기쨈은 전분이나 다른 잡다한거 안들어가고 설탕함량도 아주 적은 메이드인 남자친구표 딸기쨈이예요~ㅋㅋ 제 다이어트에 많이 도움을 주고 있어요~ 간식이라 크래커는 사진에 반만 먹고 딸기잼도 1/3정도 먹고 나머지는 다른사람 입으로~~ㅋㅋ
생리 끝나기 전까지 2주동안 정체기였는데 딱 끝나니 500g 줄었어요
이제 황금기니까 열심히 운동도 병행해야겠어요~!!
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맛있어보여요!
저도 가끔 입이 심심하면 비스킷먹고있는데 고소하고 좋은거같아요~!!
mari2111 감사합니당!!!☺️
Barat 타임스탬프 어플이예요~^^
혹시 가운데 글씨나오는거 어떤 어플 쓰시는지 알 수 있을까요?