30일 복근 후기
뮤나나
회색 옷이 befor 검정이 after 입니다. 사실 시작할때도 54.5 나갔으니 체중변화가 크게 있는건 아니였어요. 중간중간 폭식도 하고 술도 먹고 특히 어제는 과자를 먹는바람에 체중은 54.1이지만 전보다 라인이 조금 더 선며왜진거 같아요. 꾸준히 하다보면 볼록 나온 아랫배도 사라지겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
대단하세요!!
이전에도 날씬 하셨네요?그러나 매끈한 라인이 탄력있어 보이고 예뻐요
대단하시네요 !!화이팅입니다 !
대단하세요 멋있어요!!
우와 대단하세용 파이팅이에용
화이팅입니다!!
멋있어요 !
무슨 운동 하셧어요?
30일도전 대로 꾸준히 하셔서 한달만에 라인이 생긴거에요??
짱이에요..
30일 플랭크 15일차 성공!
30일 아침먹기 17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하세요!!
이전에도 날씬 하셨네요?
그러나 매끈한 라인이 탄력있어 보이고 예뻐요
대단하시네요 !!화이팅입니다 !
대단하세요 멋있어요!!
우와 대단하세용 파이팅이에용
화이팅입니다!!
멋있어요 !
무슨 운동 하셧어요?
30일도전 대로 꾸준히 하셔서 한달만에 라인이 생긴거에요??
짱이에요..