다이어트 일기
05월 13일 (음식 1079kcal, 운동 700kcal)
주우누누ㅜ뭄
- 2019.05.13 22:32
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1079/ 1053
700/ 175
성공
(499)
아침식사 : 320kcal (29.66%)
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 밥이곤약 귀리밥 | 184kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 어묵볶음 | 34kcal |
| 육개장 | 41kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.56%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 6kcal |
점심식사 : 305kcal (28.27%)
| [CU] 소고기고추장 삼각김밥 | 185kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
오후 간식 : 60kcal (5.56%)
| [해태음료] 썬키스트오렌지드링크(캔) | 60kcal |
저녁식사 : 299kcal (27.71%)
| [CU] 전주비빔 삼각김밥 | 179kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
야식 : 89kcal (8.25%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 곤약델리 | 19kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 | 700kcal |
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