다이어트 일기
02월 09일 (음식 1631kcal, 운동 300kcal)
비엘사
- 2016.02.09 13:08
- 40
- 0
아침식사 : 780kcal (47.82%)
| 떡국 | 650kcal |
| 어묵전 | 130kcal |
점심식사 : 543kcal (33.29%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
| 잡채 | 150kcal |
저녁식사 : 186kcal (11.40%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 122kcal (7.48%)
| 사과 | 57kcal |
| 생강차 | 65kcal |
운동 : 300kcal
| 조깅 달리기 (50분) | 300kcal |
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