다이어트 한 달여~ 꾸준히가 중요한듯요!!
아킨
한달동안 식단관리 운동 꾸준히 하고있는데 식단 실패한날도 가볍게 넘기며 꾸준히 이어가는게 중요한 것같아요! 열심히 해보아용
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꾸준히 하는게 중요하죠
좋은팁 감사합니다!
밥 양을 최대한 줄이려구요 아침밥입니다
30일 플랭크 62일차 성공!
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