다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3교대 일하시는 분들 식단조절이나 운동 어떻게 하시나요?
날씬이될거얏
- 2019.05.14 17:56
- 89
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곧 직장인이 되요! 지금은 간헐적 단식을 하면서 다이어트에 시작한지 한달 다되가요! 지금까지는 3키로 정도 빼면서 열심히 해가는데 나중에 직장인이 되고 나서 일을 하고 나면 배도 고플거같고 힘들어서 운동도 안될것같아서 벌써 겁이나네요ㅠㅠ 어떻게 하고 계신가요?
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