다이어트 일기
05월 14일 (음식 817kcal, 운동 711kcal)
윤댜리
- 2019.05.15 08:47
- 57
- 0
- 음식
- 운동
817/ 961
711/ 160
성공
(695)
아침식사 : 130kcal (15.91%)
| 사과 | 130kcal |
점심식사 : 189kcal (23.13%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
오후 간식 : 93kcal (11.38%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 405kcal (49.57%)
| 소세지 | 155kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 | 128kcal |
운동 : 711kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 산책 걷기 | 377kcal |
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