아침은 아몬드브리즈.삶은계란.야채샐러
빼리짱
아침은 아몬드브리즈.삶은계란.야채샐러드점심은 구내식당 (밥 절반 나물 많이 국물없이)저녁은 이걸로이식단을 보고 내가 평상시에 많이 먹구나했어요첫날은 배가 마니 고팠는데둘째날부터는 토마토도 먹고 아몬드브리즈도 먹고일주일 동안 2킬로 빠졌어요..키 160 61.7 에서 59.5 빠졌어요..
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