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다이어트 일기

05월 15일 (음식 896kcal, 운동 443kcal)

다신등급

ellenchoi
  • 2019.05.16 08:16
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

896/ 1371

443/ 229

성공
(689)

아침식사 : 299kcal (33.37%)
[임셰프도시락] 곤드레밥&불고기맛 닭가슴살 299kcal

오전 간식 : 44kcal (4.91%)
오렌지 44kcal

점심식사 : 28kcal (3.13%)
토마토 (중간크기) 28kcal

오후 간식 : 220kcal (24.55%)
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛 220kcal

저녁식사 : 305kcal (34.04%)
쌀밥 155kcal
반찬 150kcal

운동 : 443kcal
트레드밀 240kcal
보통 걷기 62kcal
잠자기 취침 수면 27kcal
보통 걷기 31kcal
보통 걷기 52kcal
보통 걷기 31kcal
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2015.02.28 조회수 : 341
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