나만의 다이어트 레시피
아침: 닭가슴살, 시금치, 부추, 호박,계란 에 소금 조금 쳐서 먹는중이에요
아침 간식: 바나나,오이
점심:미숫가루,바나나반개,닭가슴살 갈아서 먹구요
점심간식:오이
저녁:콩,해바라기씨,호박씨 갈아서 홀짝홀짝
일요일은 자유식입니당♥
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