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다이어트 고민&질문

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채소안먹고 다이어트

다신등급

고2임다
  • 2016.02.09 15:06
  • 177
  • 3

녹색채소가 너무 싫어요ㅜ 고기나 드레싱곁들이면 먹을수 있는데 하루이틀이여야지..그냥 채소안먹고 양줄여서 다이어트하면 안되나요?

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  • 정석
    뿌리룽♥ 2016.02.09 16:24

    채소먹기정말힘들죠..저도그래서 닭가슴살같은것과 채소들 같이 볶아서먹으면 맛있고 괜찮더라구요ㅎ대신 식용유는 넣지않고 볶았어요!또 파프리카를 스틱형으로 썰어서 쌈장에 살짝 찍어먹거나 쌈무말이 해먹어요~

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  • 다신
    전진맘 2016.02.09 16:20

    생채소먹기여간힘든게아니죠.무조건맛없게먹는것보단 칼로리는늘더라도드레싱곁들어서라도먹는게좋은거같아요. 오리엔탈이나발사믹소스도맛있어요.그것또한별루다하심 다른것몇가지사서 매일다른소스로 바꿔드셔보세요.차라리그게나을거같아요

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  • 초보
    복싱짱짱 2016.02.09 15:23

    음, 제가 책을 찾아봐서 알아봤는데 취향에 마음이 안 드실 수 있지만, 김이랑 섞은 주먹밥에 채소를 넣으면 괜찮아요(제가 초딩이라 답변이 허접합니다)

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