다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 부작용 일까요 ? ㅠ ㅠ
okdmsqls12
- 2019.05.16 22:10
- 176
- 1
원래 허벅지 사이가 살빠지면 1자로 떨어지는 모양이었는데
스쿼트 50개 하루 하고 다음날 갑자기 사타구니 ? 안쪽 근육 ? 이 양쪽 다 툭 튀어나오더니 다리모양이 살빼도 거기만 붙어있은 이상한 모양이 됬어요 ㅠㅠㅠㅠ 힘주면 더 딱 붙구요 ,,
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하루 50개 하셨는데...모양이 바뀐다는게...그렇게 효과가 빠를수는 없죠. 제가 스쿼트를 오래했는데도...다리안쪽의 살이 변화가 많지 않아서 힘들거든요.