다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지ㅠㅠ
복싱짱짱
- 2016.02.09 15:34
- 164
- 7
제가 허벅지가 거의 대포 수준이에요.종아리는 얇은데 허벅지만 굵으니 닭다리 같네요.ㅠㅠ
1달 만에 허벅지 살 빠지는 법 있을까요?
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꾸준히한다면 50번도 괜찮을듯한데...수를 늘려보는게 어때요?
책벅지는 의자에 걸쳐 앉아서 두꺼운책 끼우고요 발을 V모양으로 해서 버티는거에요!
50번도 괞찮겠죠?
스쿼트는 하루에 50번 합니다
방법좀ㅠㅠ
책벅지가 허벅지에 책 끼우는 건가요?
스쿼트랑 책벅지 추천해요!효과 봤어요 후후