다이어트 식단
저탄수화물 다이어트 1단계 5일차 아침입니다
Bosendorfer
- 2019.05.17 08:12
- 259
- 2
이번주는 당질을 최소한으로 하고 섭취칼로리를 제한해서 7일간 몸을 바꾸고 있어요.
3일차는 배고픔의 고비였는데 5일차가 되니 점점 변하는게 보이는 것 같아요.
오늘의 아침 식단입니다^^
오늘도 화이팅!!
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저탄수화물 다이어트하실땐 과일 안드시는게 좋아용 당질이 높아서
화이팅!!