다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 다이어트간식 뭐드세요?
-얼음공주222
- 2019.05.17 14:44
- 90
- 1
저는 주로 칼로리낮은 젤리류먹는데 여러분은 어떤걸주로드시는지 궁금합니다
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저는 구운 김이나 바나나, 방토... 등등 먹어요. 간식도 내가 섭취할 영양분의 일부라고 생각하고 어떤 영양분을 좀 먹어줄까~ 하면서 골라 먹어요.곤약젤리 저도 먹어봤는데 포만감도 별로 안 들고... 일단 별 영양성분이 없어서 전 안 먹어요. 😅