다이어트 식단
다신에서 음식이 잔뜩 왔네요~
타고난보석
- 2019.05.17 19:01
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PT를 시작했는데 밍기적거리고 잘 못갔었어요.
일기라도 잘 써야지 하고 강사님께 사진을 보냈는데
앞으로 다신 밥상으로만 먹으라고 ㅋㅋㅋ
세끼 이것만 먹고 운동하면 많이 빠질거라고 하시네요.
단백질이 조금 부족하다고 계란 한두개만 추가하기로 했습니다.
부디 마지막 다이어트...ㅜㅜ
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오 저도 스무디 살까말까 엄청 고민중이였는데 사봐야겠근요
양 많고 칼로리 부담없고 좋아요~*^^ 고소한 스타일보다 상큼신선한 스타일을 더 잘 만드는듯해요.
스무디 맛이 어떤가요?