자유게시판
5주차 접어들면서 정체가... ㅜ.ㅜ
보리집사퀸
- 2019.05.18 08:50
- 183
- 2
몸무게가 조금씩 조금씩 빠지고 있긴한데
5주 넘어가면서 부터는 정체기가 왔는지
빠지지 않고 있어요.
그래서 공복 유산소 걷기도 시작했는데...
빨리 정체기에서 벗어나고싶네요~
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전 정체기 오면 몸에 근육이 생겨서 몸무게가 숫자상으로 줄어들지 않는 거라고 생각해요 이렇게 생각하니 맘이 편하더라구요
또 그러다 좋아지고 그럴꺼예요~^^